今日の体調
こんばんは🌃きぬどうふです！
昨日は体調が悪く、記事の投稿ができず、自分自身も残念な気持ちでした…
今日も新しい話題は無いのですが、体調について記録しておこうと思います。
朝は9時ごろ起床。
朝ごはんを食べて朝の薬を飲みました。
今、精神科以外に、婦人科、内科、皮膚科でそれぞれ薬をもらっているので、何種類もあって飲むのが大変です💦
特に、大きめの錠剤を飲むのが苦手なので、勢いがいります…
食後、気持ちが安定しなかったので頓服薬のクロチアゼパムを服用。
昼前には軽いパニック状態の発作が出てただただもがき苦しんでいました…(*_*)
その後はもう何もできず、体中が重くて痛くてベッドから動けない状態。
やっと動けたのは夕方18時30分ごろでした。
気持ちは相変わらず落ち気味、イライラや焦燥感、無気力感があります。
夕飯は食べ終え、また大量の飲み薬を飲み、今ブログを書いています。
