皆さんは、自分のパーソナルカラーって知っていますか？ 私はまずパーソナルカラーっていう言葉自体なんぞや？って感じでした。パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色（髪・瞳・肌）と雰囲気が調和する色（＝似合う色）のことです。 人それぞれ個性…

昨日から体調も精神面も良くないため、夜ほとんど睡眠が出来ませんでした。 2時間ごとに目が覚め、寝られた感覚のないまま朝になりました。 朝食後の薬を飲むためにやっぱり朝ごはんを無理やり食べて、薬を飲みました。 その後も気持ちのイライラや落ち込み…