祖父が亡くなりました
こんにちは。きぬどうふです。
先日、祖父が亡くなりました。
2ヶ月ほど前に体調を崩し入院してから、だんだん衰弱してしまい、ついに旅立ちました。
(コロナではありません。)
野菜作りが大好きでいつも早起きして畑に水やりをしていた祖父。
作った野菜や孫の好きそうなお菓子をダンボールいっぱいに入れて送ってくれて、それがいつも楽しみで楽しみでしょうがありませんでした。
お盆やお正月に行くといつも祖母と一緒に美味しいご飯を買って準備してくれて、買い物に行っては好きなもん買っていいよ、と甘やかしてくれました。
本当に愛情いっぱいの祖父でした。
大好きで大好きで、孫のことを本当に心から可愛がってくれる祖父でした。
「体に気をつけてがんばりいよ」
「いっつも応援しとるけんな」
これが祖父のいつもの口癖でした。
いつかは訪れるとどこかでは意識して覚悟していたけれど、いざその時が来ると全く覚悟出来ていなくて、何も受け入れられません。
顔は穏やかでまるで眠っているようでした。
食事が摂れなかったことから、だいぶ痩せてしまいましたが、笑っているようにさえ見えるほど穏やかで、すぐにでも目を覚ましそうでした。
お通夜にも親戚の方が来てくださり、祖父も嬉しかったのではないかと思います。
お寺さんにお経もあげていただき、滞りなくお通夜を終えられました。
お寺さんへも、近所の檀家さんとの繋がりで世話役をすることも多く、頼りにされていた祖父でした。
葬儀にもたくさんの方が来てくださり、本当に嬉しかったのではないかと思います。
たくさんのお花、お手紙、私が入院時に作った千羽鶴、大好きだったあんぱん、細巻きなどに囲まれて、祖父は静かに旅立っていきました。
まだ正直つらすぎて毎日毎日泣いています。
泣くことでしか、辛さを表現できません。
泣いてばかりだと祖父も気持ちよく過ごせないかもしれませんが、もうしばらく悲しみに浸りたいと思います。
おじいちゃん、たくさんたくさんありがとう。
最近好きなアーティスト
こんにちは☀️きぬどうふです！
最近落ち込むことも多くて音楽を聴くことで癒されております。
そんな私が最近よく聴くのは、『緑黄色社会』さんです🥬🍅
初めて知ったのは去年。
スッキリのダンスプロジェクト(?)だかのテーマソングが緑黄色社会さんの「Mela!」で、それを聴いたのがきっかけでした。
聴いた瞬間に、なんか元気が湧き上がってくる感じがしました。
テレビでもたくさん取り上げられている人気アーティストの緑黄色社会さん。
今は緑黄色社会さんの曲にたくさん励まされています。
特に私が好きな曲は、
「これからのこと、それからのこと」
「想い人」
の2曲です。
どの曲も本当に大好きなのですが、この2曲は特に聴く度に心に響きます。
うつ状態になるとなかなか音楽を聴きたい気持ちにもならないのですが、緑黄色社会さんの曲は負担にならないというか、辛いからこそ聴きたいって思えます。
皆さんにも辛い時だからこそ聴きたい曲、そんな1曲はありませんか？
プラス思考
こんばんは🌃きぬどうふです！
ここ最近、ワクチンの副反応もあったり天気が悪かったりといろいろ不調だらけで、毎日つらくてつらくてたまりませんでした。
自傷も何度かしてしまいました。
今は後悔しています。
後悔するくらいならしなけりゃいいのに。
そんな声が聞こえてきそうです。
でもその時の私は自傷することしかできなかったから、それが私だったから、否定されちゃうと、私全体を否定された気分になります。
なんで私はこんなにしんどいんだろう。
しんどさから抜け出す方法って無いの？
しんどいのもう嫌。辛すぎる。
ずっとずっとそう思っていました。
でも。
悪いことはずっとは続かない。
過去は変えられない。
それなら前を見て、上を見て、プラス思考になれるよう努力していくしかない。
常にマイナス思考。ネガティブ思考。
そんな私だけど、
プラス思考になりたい。
気持ちだけはあります。
楽に生きていきたい。
プラスに捉えて辛くない日々を送りたい。
だけどそんなに簡単にはできません。
だから1個ずつ。1歩ずつ。階段を1段ずつ。
私にできる1個を。
私が踏み出せる出来る1歩を。
私が上がれる1段を。
いつか必ず強くなれるように。
この決断がまた揺らぐ時も来ると思うけれど、こう思うことに意味があると思うから、私は少しでもちょっとでも前を向きたい。
全身脱毛に行ってきました
おはようございます☀️きぬどうふです！
夏ももうすぐ終わりでしょうか、朝晩の涼しさが心地良いですね〜🍃
さてさて、11月に結婚式の前撮り写真を撮る予定の私ですが、気になることがひとつ……
全身の毛！
以前ある脱毛サロンに通ってはいたのですが、施術が痛くて通わなくなり、それ以降は自己処理…
なんとか前撮りまでにこのいまいましい毛たちをなんとかしなければ！
と思った私は近場で他の脱毛サロンを探しました。
すると、医療提携サロン、というものにたどり着きました！
医療提携サロンは、施術により何かあった場合、医療機関と提携して治療をしてくれる、という安心できるサロンです！
そんなサロンにたどり着き、行ってみたところ、、、
お値段も安い！！！！
他の有名なサロンに比べて全身脱毛(10回コース)のお値段が安い！
そして、顔パーツまで入っている！
全身脱毛って、体全身と、VIO、っていうコースが多くて、顔が別のコースで料金が別に発生する、なんてことも。
私が行ったサロンは体全身+顔というプランで、お値段もお安くて最高！
今日1回目の施術をしてもらいました。
前のところと同じく痛いのかな……と不安だったのですが、痛みはほぼなし！
ちょっとチクッとする部分もありましたが、施術自体はあたたかーい感じがするくらいでほとんど痛みを感じませんでした。
自分が希望する部位などのこだわり、プランの値段、痛みなど色々なことを考えてサロンを選ばなければなりませんが、私はいいサロンに巡り会えたなぁと思っています。
この調子で11月までにつるつるのピカピカのお肌になりたいと思います✨
コロナワクチンの1回目を接種しました(接種から2日後)
こんばんは🌙☁️きぬどうふです！
ワクチン接種から2日が経ちました。
朝起きてまず思ったことは、腕が軽い！です！
昨日までだるくて痛くて重かった腕が、上がるようになりました！
昨日は腕が上がらず痛すぎて、洗濯干しを断念…
しかし今日は痛みは少しあるものの、洗濯を干すことが出来ました！
1日経つだけで腕の痛みがだいぶ引いたのでびっくり！
そして、よかった〜と安心。ε-(´∀｀*)ホッ
熱も朝から平熱に戻り、頭痛もほとんど治りました。
一日を通して、昨日と違ってほとんど通常通りに戻ったのでよかった、、と改めて安心です。
正直、思ったより1回目の副反応が強くて、2回目に不安を抱えています。
1回目でこれだったら2回目はもっと辛いんだろうな…と今から心配だらけです。。
個人差もあるしタイミングもあるとは思いますが、不安ですね…
以上がワクチン接種1回目についての記録でした！
コロナワクチン1回目の接種しました(接種2日目)
こんにちは☀️きぬどうふです！
ワクチン接種の翌日について体調記録を残します！
当日の夜は少しだるい感じがあり、早めに就寝しました。
腕の痛みが増してきて、何度か目が覚めたりしました。
翌日、さらに腕の痛みが増して、もうほとんど上がらない状態に。
朝の時点では熱はなしです。
朝食は通常通りとれましたが、だるい感じがあって、食後すぐに横になって、昼まで寝ていました。
寝ている間に何度か検温をしましたが、37.1℃や37.2℃など、37度台をうろうろ。
昼過ぎは熱はなく、昼食もきちんと摂れました。
夕方、少し熱っぽい感じがありました。
検温すると37.0℃。
やはり37度台は変わりがありません。
18時まで横になって、19時頃熱を測ると37.4℃。だるさと頭痛です…
その後夕食を食べましたが
いつもより食べられませんでした。
頭痛がまだ続いていて体のあちこちが痛い感じがします。(ソファで寝てたからかも。。)
21時過ぎに市販のバファリンを飲みました。
頭痛等は少しずつ引いてきて、22時半には36.7℃に下がりました。
だるさが残るものの、少しずつ楽になってきて、23時半頃寝ました。
これが2日目の記録です！
また明日も投稿します🔅
コロナワクチン1回目の接種しました(接種当日)
こんにちは☀️きぬどうふです！
今日、コロナワクチン1回目の接種が終わりました。
私が接種したのはファイザー製のワクチンです。
接種したのは15時30分頃。
その後15分間経過観察を終えて会場を出ました。
帰宅中も問題なく、異常なし。
17時に帰宅し、少しずつ腕の痛みが出てきました。
20時の時点では、腕が床と水平にギリギリ上がるかな、というくらいです。
熱はありません。
21時。腕の痛みは変わらず。
熱は微熱で37.1℃です。ほんの少し寒気？っぽいものを感じています。
22時。熱は36.8℃に。
少しぼーっとするというか熱っぽい感じが抜けません。
早めに就寝をしました。
以上が接種当日の体調です！
また2日目以降も記録していこうと思います！
