おうち時間とやらが当たり前になってもう１年が経ちましたね。 皆さんはどのようにおうち時間を楽しんでおられますか？ 私のおうち時間の充実方法や充実アイテムを紹介したいと思います！ きぬどうふのおうち時間 １，紅茶を飲む もともと紅茶好きでしたが、…

私は今精神科の病院に、だいたい2週間おきの通院をしています。 診察時には前回の診察からの経過や、今困っていることなどを聞いていただき、薬の調整をして処方していただいています。 最近は不眠の傾向が強く、眠気が来て眠りにつくのがだいたい夜中3時頃…